Neu im Kurs-Angebot: SURF YOGA

Für Surfer, Skater, Yogis und alle anderen, die sich dieser wackeligen Herausforderung stellen wollen. In diesem Kursformat wird dein Körper und dein Geist in Balance gebracht. Wir üben fließende Yoga-Abfolgen (im Vinyasa Flow Yoga Stil) auf dem Yogaboard. Am Ende jeder Einheit geht es zum Entspannen und Abhängen ins Tuch – fast wie in einer Hängematte. Wenn du die Augen zu machst, kannst du sogar das Meer rauschen hören … 

Auch wenn du weder Erfahrungen mit Surfbrett, Skatbord oder Yoga-Matte hast: Dieser Kurs eignet sich für alle! Ich freue mich auf euch!