Flying Retreat 19.09.-22.09.2024
Genieße eine besondere Auszeit im Erzgebirgeund finde dein Glück bei täglichen Flying (Yin) Ayurveda Yoga Einheiten, Ayurveda Lifstyle Vorträgen, Wanderungen, Saunabesuchen, gutem Essen (allerdings nicht ayurvedisch) in guter Gesellschaft mit anderen Glückskindern. Lass und gemeinsam entspannen, genießen, die Welt auf den Kopf stelle, schaukeln und fliiieeegen 🙂
3 Übernachtungen (EZ/DZ) | yogische Halbpension | 6 Flying (Yin) Yoga Einheiten | Ayurveda Vorträgen | Wandern | Zeit in der Natur | Zeit für dich | Sauna & Wellness
19.09.-22.09.24 | Landhotel Altes Zollhaus | Altenberger Straße 7 | 01776 Neuhermsdorf
Programm:
Donnerstag, 19.09.24
bis 18:00 Uhr – Ankommen & Check In
18:00-20:00 Uhr – gemeinsames yogisches Abendessen
20:30-22:00 Uhr – Flying Yin Yoga „Ankommen bei dir“ (Vata & Pitta regulierend)
Freitag, 20.09.24
07:30-08:30 Uhr – Flying Ayurveda Yoga „Start in den Tag“ (Kapha regulierend)
09:00 Uhr – gemeinsames yogisches Frühstück
10:30-12:00 Uhr – Vortrag „Ayurveda Lifestyle Basics … und was ist überhaupt Vata, Pitta & Kapha“
12:00-15:00 Uhr – Zeit für dich
16:00-17:30 Uhr – Flying Ayurveda Yoga (Vata regulierend)
18:00-19:00 Uhr – gemeinsames yogisches Abendessen
bis 21:00 Uhr – Sauna
Samstag, 21.09.24
07:30-08:30 Uhr – Flying Ayurveda Yoga „Start in den Tag“ (Kapha regulierend)
09:00 Uhr – gemeinsames yogisches Frühstück
10:30-15:00 Uhr – Wandern oder Zeit für dich
16:00-17:30 Uhr – Flying Ayurveda Yoga (Pitta regulierend)
18:00-19:00 Uhr – gemeinsames italienisches Abendessen
(bis 21:00 Uhr – Sauna)
Sonntag, 22.09.24
07:30-08:30 Uhr – Flying Ayurveda Yoga „Alle 3 Doshas in Balance“
09:00 Uhr – gemeinsames yogisches Frühstück
ab 10:00 Uhr – Zeit für dich und Abreise
Zur Anmeldung über Eversports geht es direkt hier lang.
Bei Fragen melde dich gerne bei mir.
Flying Yoga & Flying Pilates im Women’s Health Camp 2024
Foto: Jasmin Walter // Best Mood Events GmbH & Co.KG
Das nächste mal kannst du mich im Camp in Andalusien, Spanien hier erleben:
04.-11.10.24
11.-18.10.24
Weitere Informationen findest du hier. Gib bei deiner ersten Buchung gerne den Code NELLY_WHC an und erhalte eine Überraschung 🙂
Foto: Lisa Lewin // Best Mood Events GmbH & Co.KG
Weitere Informationen: www.bestmoodevents.de/camps/womens-health-camp/